Latest Update :
Recent Korean Hairstyles 2013

Nyeri Tumit Saat Bangun Tidur

 Keluhan nyeri pada tumit seringkali dianggap sebagai akibat dari tingginya kadar asam urat. Padahal, nyeri di bagian tumit, terutama jika muncul saat baru bangun tidur, merupakan ciri khas dari peradangan pada ligamen yang menyangga lengkungan kaki. 

Peradangan pada ligamen tersebut dalam bahasa kedokteran disebut dengan plantar fasciitis.  Ligamen yang menyangga lengkung kaki atau menghubungkan tulang tumit ke tulang jari kaki disebut dengan plantar fascia. 

Jika plantar fascia terlalu sering teregang, lama kelamaan akan menjadi lemah, membengkak, dan meradang. Akibatnya tumit atau telapak kaki terasa nyeri saat berdiri atau berjalan, setelah bangun tidur atau duduk lama. 

Plantar fasciitis kebanyakan dialami oleh mereka yang berusia antara 40-60 tahun. Kondisi tersebut juga diderita Rifki Feriandi (43). Pada awalnya ia menduga keluhan nyeri tersebut akibat asam urat.

"Setiap turun dari tempat tidur di pagi hari tumit kaki kiri selalu sakit. Selama 2-3 bulan keluhan ini saya abaikan, tapi lama-lama tidak tahan juga," katanya. 

Menurut dr.Laura Djuriantina, spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi RS Pondok Indah Jakarta, plantar fasciitis disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain banyak melakukan aktivitas yang bertumpu pada tumit, misalnya berlari jarak jauh, menari balet, atau aerobik.

"Bentuk dan mekanik kaki yang salah, misalnya kaki leper, lengkung kaki berlebih, atau pola berjalan jinjit juga dapat menambah tekanan pada plantar fascia," kata Laura.

Faktor penyebab lain antara lain kegemukan, pekerjaan yang banyak bertumpu pada kaki, atau sepatu yang tidak cocok. "Misalnya sepatu bertelapak tipis dan longgar, serta sepatu tanpa arch support yang cukup untuk menyerap kejutan," imbuhnya.

Gejala utama gangguan ini adalah nyeri saat baru bangun tidur atau duduk lama, kemudian perlahan kaku sedikit berkurang setelah berjalan beberapa langkah. Nyeri pada umumnya bertambah jika menaiki tangga atau berdiri lama.

Pada awalnya tentu penting untuk mengistirahatkan bagian yang nyeri. Caranya dengan mengurangi jalan atau olahraga yang banyak memakai kaki. Kompres dingin juga sangat bermanfaat. 

Menurut Laura, pemeriksaan radiologi diperlukan untuk mengetahui secara akurat penyebab nyeri tumit atau kaki. "Umumnya kita akan menemukan adanya pengapuran pada bagian tulang tumit. Pemeriksaan USG atau MRI akan memperlihatkan adanya pembengkakan atau perubahan lain pada fascia," paparnya.

Plantar fasciitis dapat diobati dengan obat antiradang atau suntikan kortikosteroid. Terapi lain adalah fisioterapi, alat bantu khusus untuk menyebarkan beban pada tumit dan mempertahankan lengkung kaki. 

Pada kasus yang kronis bisa dilakukan pembedahan atau terapi nonbedah yang disebut dengan Radial Shock Wave Therapy (RSWT). Terapi tersebut memakai gelombang kejut bertekanan tinggi yang ditransmisikan melalui jaringan pada daerah yang sakit. 

RSWT, menurut Laura, terbukti bermanfaat pada kasus kronis, dimana jaringan tubuh sebelumnya tidak dapat menyembuhkan diri sendiri sehingga menjadi kronis. "Gelombang kejut akan merangsang aktivitas metabolik di daerah nyeri dan melancarkan aliran darah," katanya.

Generasi Muda Korea Tergiur Bedah Plastik

Fenomena bintang pop saat ini mendorong masyarakat untuk semakin terfokus pada penampilan fisik. Ada jutaan operasi plastik yang dilakukan setiap tahun di seluruh dunia, bukti nyata untuk meningkatkan citra visual dalam diri seseorang. Tren dan fenomena budaya ini dipicu oleh kehadiran para bintang Korea Selatan yang akrab dengan julukan “wajah plastik”.


Fenomena K-Pop, K-Drama, dan K-Film, memang telah mencuri perhatian para penggemar, tidak hanya di Korea Selatan, tapi di seluruh dunia. Bintang-bintangnya menjadi terkenal bukan hanya karena lagu, akting, dan suaranya yang unik, tetapi juga “dipuja” karena penampilan fisik mereka.
Para bintang perempuannya terlihat begitu sempurna dengan kulit semulus porselen, mata bulat besar, dan dagu meruncing kecil. Sedangkan, para bintang prianya memiliki perut yang six-pack, kulit halus, dan fitur wajah lembut kekanak-kanakan, kombinasi sempurna dari maskulinitas dan kemudaan.
Dengan semakin banyaknya grup penyanyi dan acara TV yang bermunculan dari industri hiburan, bintang-bintang Korea baru juga dilahirkan setiap harinya. Karena penampilan fisik berfungsi sebagai barometer keberhasilan sosial di negeri Korea sekarang ini, makin banyak pula calon-calon artis di sana yang harus bersaing untuk menjadi pusat perhatian.
Kecantikan alami dan bakat tidak lagi cukup untuk membuat mereka menonjol di antara lautan selebriti yang bersaing menjadi yang tercantik. Hal inilah yang memicu perkembangan operasi plastik di Korea. Para selebriti Korea papan atas biasa melakukan operasi plastik seperti operasi kelopak mata ganda, operasi hidung, dan operasi pengurangan rahang.
Tahun-tahun sebelumnya, banyak selebriti Korea yang membantah bahwa mereka telah melakukan operasi plastik, bahkan hingga saat ini. Namun, semakin banyak pula selebriti Korea yang telah mengakui tindakan operasi plastik untuk meningkatkan penampilan mereka.
Bahkan Miss Korea 2012,  Kim Yu-Mi, telah mengakui bahwa penampilannya tidak 100 persen alami. Dia mengaku bahwa dia tidak dilahirkan cantik dan harus melakukan operasi plastik untuk mencapai fitur wajah sempurna dan tubuh yang menarik.
Pengakuan para selebriti Korea mengenai operasi plastik yang mereka lakukan ini memberi efek yang cukup besar. Mereka berhasil memengaruhi dan mendorong penggemar untuk melakukan hal yang serupa, dengan harapan mempunyai kecantikan wajah atau fisik seperti idola mereka. Banyak pria dan wanita mengunjungi ahli bedah dengan membawa foto-foto selebriti favorit mereka, karena ingin memiliki bentuk wajah seperti mereka.
Karena sebagian besar penggemar K-Pop adalah usia remaja, banyak remaja di Korea, baik perempuan dan laki-laki, rela menabung agar dapat melakukan operasi kosmetik layaknya para idolanya. Setelah berhasil melakukannya, mereka menunjukkan wajah mereka yang dianggap sempurna pada teman-temannya, serta membujuk mereka untuk mengikuti jalan yang sama. Jangan heran bila kemudian semakin banyak generasi muda Korea yang berbondong-bondong untuk menjalani prosedur bedah plastik yang sama.

IKUTAN YUK, VIDEO KREASI JINGLE PROMAG

Wah semakin banyak aja nih peserta video kreasi jingle promag yg antutias mengikuti perlombaan ini. Promag ingin membagikan sedikit rezeki berupa THR untuk para peserta yg menang dalam lomba video kreasi jingle promag ini :)

Oya gimana sih caranya untuk mengikuti lomba ini? pasti ada beberapa teman2 disini yg masih belum tau yah :D hehe.. aku share sedikit ya langkah2nya :
1. Jadikan diri kalian sebagai member Fp Ahlinya Lambung >> https://www.facebook.com/ahlinyalambung dengan cara LIKE
2. Download "Jingle Promag" di www.ahlinyalambung.com kemudian kamu klik menu "POJOK PROMAG" yang terletak di kanan atas, setelah itu klik "DOWNLOAD" yang terletak di bawah kiri halaman. atau bisa juga kamu download dilink dibawah ini khusus pengguna IDM (Internet Download Manager :http://www.ahlinyalambung.com/mp3/Jingle_Promag_Ramadhan.mp3
 3. Tiap peserta harus meng-upload Video Kreasi masing-masing ke youtube dengan Format Judul Video seperti dibawah ini :     
(Video Kreasi Jingle Promag Ahlinya Lambung) - (Nama Lengkap)
 4. Daftar'kan video kreasi kamu dengan mengirimkan pesan ke Admin Fanspage Ahlinya Lambung dengan format seperti dibawah ini :     
Daftar (Nama Lengkap, Alamat Lengkap, Nomer Telephone) - (Alamat URL Video Kreasi Kamu yang sudah terupload di youtube)  
5. Vote Video kamu yg sudah di upload sama admin Ahlinya Lambung

Bagi temen2 yg belum ikutan dalam lomba video kreasi jingle promag ini buruan yah ikutan untuk meramekan acara yg di buat dengan Promag - Ahlinya Lambung dan rebut kesempatan untuk mendapatkan THR dari Ahlinya Lambung karena total hadiah 3.5 Juta loh...

Cara Memasang Bulu Mata Palsu


Cara memasang bulu mata palsu ini cukup mudah, tinggal pasang langsung ok.
Upppssssss tunggu dulu, jangan asal-asalan....

Yoek intip tips berikut.

1. Pilih bulu mata yang sesuai dengan bola mata kamu, jika bola mata kamu lebih bulat, pilihlah bulu mata yang tipis. Hindari pemilihan bulu mata dengan helai tebal, karena berkesan ‘berat’.

2. untuk mata kecil tak berkelopak
Pilihlah Bulu mata palsu asimetris dengan helaian yang tebal. Untuk riasan pesta malam, pilih bulu mata palsu yang helaiannya lebih lebat. Untuk pesta sore, gunakan yang berhelai tipis.

3. Untuk mata kecil dan berkelopak,
Pilihlah Bulu mata helai tebal tipis dan panjang, serta berongga jarang. Jika bulu mata asli sangat pendek dan lurus, oleskan lem tipis saja untuk merekatkannya pada bulu mata palsu, agar riasan lebih rapi.

Nah kemudian, cara pemakaiannya sebagai berikut, yoek baca lagi,...
Tahap 1:
Bulu mata palsu diukur sesuai panjang garis mata, lalu ditempelkan sejajar garis mata.   Gunting kedua ujungnya dan bentuk mengikuti bentuk mata.

Tahap 2:
Setelah mendapatkan ukuran yang sesuai, gunakan lem untuk merekatkan bulu mata palsu pada kelopak mata dan bulu mata asli dengan menggunakan jemari. Oleskan lem sekali lagi pada kelopaknya, biarkan kering. Pastikan bulu mata palsu menempel sempurna. Sebaiknya, gunakan lem bulu mata berkualitas baik, agar tak iritasi. Pilih lem yang cepat kering, dan setelah mengering transparan dan membaur bersama eyeliner dan perona mata.

Tahap 3:
Sapukan maskara untuk sentuhan akhir dengan warna senada agar menyatu sempurna. Jangan kenakan riasan mata, jika Anda belum terbiasa mengaplikasikan bulu mata palsu, karena akan merusak riasan. Dahulukan bulu mata, barulah merias mata. Saat membersihkan riasan, jangan langsung menarik bulu mata palsu. Ini akan mengakibatkan kerontokan pada bulu mata asli. Gunakan pembersih khusus mata dan bibir, lalu biarkan terlepas dengan sendirinya.

Burger Di Indonesia

Burger saat ini sudah menjadi makanan yang akrab bagi masyarakat Indonesia. Makanan khas Eropa dan Amerika ini dapat dijumpai di restoran-restoran hingga pedagang kaki lima. Rasanya yang lezat, perpaduan antara roti, daging,keju dan sayuran membuat burger banyak digemari. Mulai dari anak-anak hingga dewasa. Biasanya, bahan-bahan pembuatan burger yang lezat itu adalah bahan-bahan yang diimpor dari luar negara asalnya, Eropa atau Amerika.

Namun tidak untuk burger yang disediakan oleh Pandan Coffe and Resto di Grand Artos Aerowisata and Convention (GAAHC) Magelang Jawa Tengah, di mana burger nan enak itu dibuat dari bahan-bahan asli Indonesia. "Burger yang buat semua pakai bahan-bahan lokal dan halal, mulai dari daging hingga roti," ujar Rahdian Adimas, Executive Sous Chef GAAHC Magelang kepada Kompas.com, akhir pekan ini.
Rahardian memaparkan, selain bahan lokal yang diandalkan, semua bahan itu juga diolah sendiri oleh juru masak restoran. Untuk bahan roti, dirinya bersama tim membuat sendiri begitu juga dengan saus yang penjadi pendamping burger. "Semua kami olah sendiri, tidak ada yang instan, jadi kita jamin higienis. Hasilnya, roti lembut dan gurih. Dipadukan dengan daging atau telur dicocol dengan saus buatan sendiri," kata Rahadian, didampingi Anton Rezie, General Manager GAAHC.

Tidak heran jika menu yang baru diperkenalkan pada Juni 2013 ini, mempunyai cita rasa yang unik dan tidak kalah lezat dengan burger bahan-bahan impor. Ada bermacam-macam varian burger yang dapat dipilih para pengunjung, antara lain, Burger Giant Double Dekker, Mushroom Mozarella Burger, Egg Bacon, Burger Cheese Black Burger dan Chese Sausage Burger.

Setelah makan burger, tidak lengkap rasanya jika tidak dilanjutkan dengan minuman yang nasi dan segar. Di restoran yang berada di Jalan Meyjen Bambang Sugeng No. 1 Kabupaten Magelang itu menyediakan minuman istimewa, namanya Orange Sunshine Punch serta hidangan penutup berupa German Cheese Cake.
German Cheese Cake merupakan cake yang bertekstur sangat lembut. Rasa kejunya begitu terasa berpadu dengan buah stroberi segar, menjadikan cake ini sangat istimewa. Proses pembuatan cake inipun cukup lama sekitar 3 jam. "Harga Germane Cheese Cake cukup terjangkau yakni Rp 250 ribu. Beberapa tamu hotel ada yang memesan cake ini untuk dibawa pulang atau untuk oleh-oleh," kata Rahadian.

Selain menu tersebut, restoran ini juga menyediakan makanan khas Betawi (Betawi Food Festival) seperti , seperti soto betawi, kerak telor dan lain sebagainya. Pada bulan lalu restoran ini juga menyedian menu khas Jawa Timur-an. Khusus menu daerah tersebut pengunjung dapat menikmatinya setiap akhir pekan saja.

Kulit Cantik Ala Korea




Berikut ini adalah tips kecantikan kulit dari Go Hyun-Jung :
  1. Makanan
  2. Hindari makanan asin dan pedas untuk menjaga kulit tetap bersih.
    Go sangat menyukai grapfruit tea. Minuman ini dapat menekan nafsu makannya. (Belum tahu… cobalah teh citrus dengan ditambahkan sedikit madu.)
  3. Pembersihan
  4. Cuci tangan Anda sebelum menerapkan makeup atau melakukan perawatan kulit. Hindari interaksi wajah dengan tangan Anda selain ketika membersihkan dan menerapkan perawatan kulit.
    Saat mencuci wajah, campurkan busa pembersih dengan air hangat dan bekerja sampai busa ukuran telur. Mulai dari belakang telinga dan rahang, dan sekali pembersih yang hangat, bergerak menuju pusat wajah Anda.
    Jerawat dapat diobati secara alami dengan mencuci daerah yang terkena dengan air garam hangat untuk membersihkan daerah sekitar jerawat dan mencegah memburuknya jerawat.
  5. Skincare
  6. Skincare harus diterapkan dari pusat dan mengarah keluar. Untuk krim leher, mulai dari samping rahang bawah ke sekitar tengah leher (sekitar jakun untuk laki-laki) dalam gerakan berbentuk huruf C.
    Terapkan perawatan kulit setelah menghangatnya di tangan Anda, dan tekan kedua telapak tangan ke wajah Anda untuk meningkatkan penyerapan.
    Membuang perawatan kulit setelah 2 bulan penggunaan untuk menjaga kebersihan dan penggunaan alat yang tetap higienis.

RAHASIA KECANTIKAN KULIT ARTIS KOREA : SONG HYE KYO


Sedikit tentang dia … Artis Korea ini telah berusia tiga puluhan, namun masih terlihat seperti 19 tahun, begitu kata para penggemarnya. Bintang cantik ini sebelumnya pernah berpacaran dengan aktor Lee Byung Hun (IRIS) dan Hyun Bin (Secret Garden). 
Ok Jakofans, mari kita simak rahasia kecantikan Song Hye Kyo!
  1. Makanan
  2. Song Hye Kyo mengatakan dia selalu menjauhi cokelat, coke, teh hitam, dan junk food. Sebaliknya dia makan banyak buah-buahan, sayuran dan kadang-kadang telur.
  3. Masker
  4. Ia menerapkan masker putih telur dan madu, setiap dua minggu, untuk memutihkan kulitnya. Gunakan ini hanya sebelum waktu tidur dan perlu dibilas sekali kering.
    Untuk mencerahkan kulit dan mengurangi garis-garis halus, Song memberikan madu yang dicampur air untuk kulitnya setiap dua minggu.
    Dia mencuci wajahnya dengan susu. (Dan mungkin minum sedikit jika dia merasa haus.hehe)
    Song memijat wajahnya dengan es batu. Hal dilakukannya karena menurutnya akan membuat wajahnya tetap terlihat kecil

RAHASIA KECANTIKAN KULIT ARTIS KOREA : SUZY BAE (ANGGOTA MISS A)


Sedikit tentang dia … Lahir pada tahun 1994. Dia menerima popularitas karena penampilannya yang imut dan lucu ketika Miss A pertama melakukan debut dengan “Good Girl. Bad Girl. “. 
Menganai kecantikan, Suzy memiliki rahasianya sendiri yang dia sebut metode 424 untuk mencuci wajah dan menjaga kulit.
Langkah pertama dari metode rahasia 424 adalah penggunaan minyak baik untuk membersihkan ataupun memijat wajah. Hal ini harus berlangsung selama empat menit dan target dari perlakuan ini adalah jerawat.
Langkah kedua adalah , selama dua menit, mencuci wajah dengan menggunakan busa. Setelah tangan memiliki busa yang cukup, sapukan busa pembersih pada kulit Anda dan segera mencuci muka.
Yang terakhir dari proses tiga langkah ini adalah membilas muka selama empat menit. Proses pembilasan ini dilakukan dengan menggunakan air hangat atau suam-suam kuku. Hal yang tidak boleh dilupakan adalah membasuh wajah dengan air dingin pada proses terakhir, yang berguna untuk mengecilkan pori-pori kulit wajah.
Suzy juga merekomendasikan setiap orang untuk menghindari penggunaan handuk secara langsung setelah pembersihan. Sebaliknya, langkah terbaik adalah menepuk wajah yang lembab setelah pembersihan, agar air dapat meresap ke dalam kulit.

RAHASIA KULIT SEHAT DAN INDAH AKTOR KOREA : SONG JOONG KI


Song Joong Ki mengatakan, dia rajin makan apel dan minum yoghurt setiap hari agar kulitnya tetap sehat. Melakukan kegiata olahraga atau fitness juga sangat penting untuk menjaga agar kulit tetap sehat dan indah.

RAHASIA KECANTIKAN KULIT ARTIS KOREA : YOON MI RAE


Yoon Mi Rae mengatakan, “Minyak kelapa!”. Dia mengusapkan minyak kelapa di permukaan kulitnya. Bukan minyak kelapa yang digunakan untuk menggoreng ya Jakofans. Tapi dia memilih produk kecantikan dengan bahan dasar minyak kelapa.

RAHASIA KECANTIKAN KULIT ARTIS KOREA : GOO HARA KARA


Goo Hara merekomendasikan jus kecantikannya yang terdiri dari pisang, almond, blueberry, kenari, dan susu. Jus buah segar termasuk enzim yang baik untuk kesehatan usus dan membantu meningkatkan metabolisme Anda. Almond dan kenari termasuk minyak yang baik yang bermanfaat bagi kulit.

Lomba Video Kreasi Jingle Promag



Hay Guys, Promag ahlinya lambung lagi bikin lomba kreasi loh,, namanya "Lomba Video Kreasi
Jingle Promag". Lomba kreasi ini di buat untuk menemani waktu senggang puasa kalian loh. Selain itu ada hadiah menariknya juga total hadiah 3.5 juta :D lumayan kan untuk THR, hehe..

Cara ikutan program ini gampang ko :)
1. Kalian buat download jingle promagnya dulu di www.ahlinyalambung.com kemudian kamu klik menu "POJOK PROMAG" yang terletak di kanan atas, setelah itu klik "DOWNLOAD" yang terletak di bawah kiri halaman. Atau pengguna IDM (Internet Download Manager :http://www.ahlinyalambung.com/mp3/Jingle_Promag_Ramadhan.mp3

2.  Setelah di download jingle promagnya lalu di buatkan video unik kalian , upss tapi bertemakan ramadhan yah :)

3.  Upload di youtube menggunakan akun kalian

4. Kirim pesan ke Fp Ahlinya lambung > https://www.facebook.com/ahlinyalambung dg format
Daftar (Nama Lengkap, Alamat Lengkap, Nomer Telephone) - (Alamat URL Video Kreasi Kamu yang sudah terupload di youtube) 

5. Vote Video kamu yg udh ada di Fp Ahlinya Lambung.

Note :
- Pemenang terfavorite :  mendapatkan hadiah masing - masing 1 juta untuk 2 pemenang favorite
- Pemenang Pertama : mendapatkan hadiah 1.5 juta

Lomba Video Kreasi Jingle Promag



Hay Guys, Promag ahlinya lambung lagi bikin lomba kreasi loh,, namanya "Lomba Video Kreasi
Jingle Promag". Lomba kreasi ini di buat untuk menemani waktu senggang puasa kalian loh. Selain itu ada hadiah menariknya juga total hadiah 3.5 juta :D lumayan kan untuk THR, hehe..

Cara ikutan program ini gampang ko :)
1. Kalian buat download jingle promagnya dulu di www.ahlinyalambung.com kemudian kamu klik menu "POJOK PROMAG" yang terletak di kanan atas, setelah itu klik "DOWNLOAD" yang terletak di bawah kiri halaman. Atau pengguna IDM (Internet Download Manager :http://www.ahlinyalambung.com/mp3/Jingle_Promag_Ramadhan.mp3

2.  Setelah di download jingle promagnya lalu di buatkan video unik kalian , upss tapi bertemakan ramadhan yah :)

3.  Upload di youtube menggunakan akun kalian

4. Kirim pesan ke Fp Ahlinya lambung > https://www.facebook.com/ahlinyalambung dg format
Daftar (Nama Lengkap, Alamat Lengkap, Nomer Telephone) - (Alamat URL Video Kreasi Kamu yang sudah terupload di youtube) 

5. Vote Video kamu yg udh ada di Fp Ahlinya Lambung.

Note :
- Pemenang terfavorite :  mendapatkan hadiah masing - masing 1 juta untuk 2 pemenang favorite
- Pemenang Pertama : mendapatkan hadiah 1.5 juta

7 Curhatan Selebriti Tentang Patah Hati

Courtesy 123RF.com
- Cantik dan ternama, siapa bilang tak pernah juga merasakan patah hati? Bahkan sekelas selebriti semacam Marylin Monroe yang begitu mendunia dan selalu dikenang hingga sekarang saja pernah merasa patah hati. Padahal, dulu dia termasuk sosok yang diantri ke sana kemari.
Pun demikian, beruntunglah para selebriti cantik itu pernah merasakan patah hati. Karena setiap kalimat yang keluar dari bibir mereka memberikan inspirasi hingga kini.
Kami berharap Anda juga menikmati dan bisa mengambil inspirasi dari pelajaran cinta mereka. Untuk itulah, kami merangkum 7 curhatan selebriti lewat selayang kalimat tentang bagaimana patah hati itu bagi mereka, dan bagaimana mereka berhasil melewatinya.
Tenang saja, badai pasti berlalu, dan air mata itu akan menjadi sebuah kenangan juga bagi Anda.
 
 
No girl should ever forget that she doesn't need anyone who doesn't need her. ~ Marylin Monroe 
 
Kalimat ini adalah kalimat patah hati, yang sekaligus memberikan suntikan motivasi agar setiap hati yang patah lekas sembuh dan move on. Tak ada alasan untuk selalu mengingat masa lalu, yang bahkan tak pantas untuk diingat lagi. Jadi hapus air mata itu, karena di depan sana sudah ada sosok yang lebih baik menanti. Shall we?
 
 
It's hard to find a good guy... all girls know that guys don't think with their brains. ~ Miley Cyrus 
 
Sempat merasa patah hati dan kecewa akan mantan kekasihnya, Mileypun sempat melayangkan sebuah kalimat kekecewaan yang juga dirasakan banyak wanita. Ya. Bagi Miley, banyak pria yang terkadang bertindak tanpa berpikir panjang. Mereka keburu termakan ego dan tak ingin kalah, sehingga tindakan yang dilakukan akhirnya menyakiti orang yang dicintai.
Pun demikian, semuanya sudah berakhir. Semuanya sudah ditinggalkan dan tak perlu diingat lagi.
 
 
Sometimes I wonder if men and women really suit each other. Perhaps they should live next door and just visit now and then. ~ Katherine Hepburn 
 
Nyatanya, mencari sosok yang memang cocok untuk Anda saja sulit. Dari hati satu ke hati yang lain, dan mendapati sakit yang satu serta sakit yang lain. Seandainya saja semua semudah menemukan baju yang Anda suka, maka semua masalah dan air mata itu tak akan pernah ada. Yang ada mungkin hanya hal-hal simple yang bisa dilakukan berdua dengan bahagia. Dan, yang lebih keren lagi, tidak akan ada lagi orang yang selalu bertanya "kapan nikah" pada Anda. Mau?
 
 
Never regret. If it's good, it's wonderful. If it's bad, it's experience. ~ Victoria Holt 
 
Tidak perlu menyesali masa lalu, kesalahan atau kebodohan apapun yang pernah Anda lakukan hanya akan menjadi dua hal. Hal yang pertama adalah kebahagiaan, dan yang kedua adalah pengalaman. Iya. Sekalipun rasa sakit yang sedang Anda rasakan, itu termasuk sebuah pengalaman. Yang suatu hari nanti akan Anda syukuri karena pernah merasakannya.
 
 
If you are a woman living, you've been done wrong by a man. ~ Oprah Winfrey 
 
Tak perlu berkecil hati, Anda tetap layak disebut sebagai seorang wanita kok sekalipun Anda pernah berbuat kesalahan. Kesalahan terbesar apapun dalam asmara, tak akan mampu mengubah kodrat Anda sebagai seorang wanita. Dan justru Anda harus bangga, karena Anda pernah menemui pengalaman yang berharga, yang mungkin tidak didapati oleh orang lain kecuali Anda. Percayalah, Anda harus bangga menjadi diri Anda.
 
 
Love is the hardest habit to break, and the most difficult to satisfy. ~ Drew Barrymore 
 
Kalau disejajarkan dengan kebiasaan, mungkin cinta adalah kebiasaan yang paling bandel dan susah didisiplinkan. Ia juga kebiasaan yang paling sulit terpuaskan, karena sekali Anda mengenalnya Anda akan berusaha mencari yang lebih dan lebih lagi. Dan mungkin hal itu juga yang membuat banyak pasangan merasa bosan. Pada akhirnya apabila keduanya tidak bisa mengatasinya, maka perpisahanlah yang terjadi. Bersyukurlah apabila Anda dapat menemukan hal menarik dalam hubungan asmara Anda. Yang akan membuat Anda dan dia tetap hangat dan menjadi satu.
 
 
The best way to mend a broken heart is time and girlfriends. ~ Gwyneth Paltrow 
 
Dan hal terbaik untuk menyembuhkan hatimu yang terluka bukanlah bersahabat dengan bantal di kamar dan menumpahkan semua perasaan lewat air mata. Rebut kembali keceriaanmu dan bergabung dengan teman-teman wanita. Waktu yang akan membantu, dan mungkin memang tidak instant. Tapi hasilnya akan lebih cepat sembuh dan mungkin ada kejutan di baliknya apabila Anda memberanikan diri menghadapinya, bukan malah bersembunyi dan membiarkan begitu saja.

Tipe Wanita Single Manakah Anda?

Courtesy ShutterStock.com
 Status single sering dipandang rendah dan dibully dewasa ini. Apalagi sudah ada teknologi yang membuat social media semakin marak di pasar. Tetapi benarkah single berarti sosok yang identik selalu galau, tidak bahagia, dan kehilangan keceriaannya?
Jangan terlalu menyudutkan status single sebagai sosok yang tidak bahagia. Nyatanya tidak semua wanita single itu selalu galau dan mellow yellow. Sebenarnya single itu beragam kok tipenya. Di antara tipe-tipe wanita single yang pernah kami temui, termasuk tipe manakah Anda?
Single doyan 'ngarep'
Nah, kalau tipe wanita single yang ini adalah sosok single yang biasanya galau dan doyan 'ngarep'. Setiap ada pria yang mengajaknya berkenalan, ia langsung berpikir yang muluk-muluk dan menganggap bahwa dialah jodohnya. Alhasil, ia akan lebih mudah kecewa dan patah hati saat mengetahui ternyata si pria hanya berniat berteman biasa.
Single berjiwa bebas
Doyan berpetualang dan mencintai diri sendiri, si single yang satu ini cenderung punya kemandirian yang cukup mumpuni serta tak peduli apa kata orang. Baginya single mungkin adalah satu-satunya yang terbaik karena ia masih merasa ingin melakukan banyak hal dan belum siap berkomitmen. Bila ditanya kapan nikah, ia tak akan tersinggung, dan dengan lebih siap menjawabnya, karena ia tahu mana yang terbaik untuknya.
Single belum move on
Status singlenya ini disebabkan karena ia sulit move on. Ia masih sering teringat mantan bahkan rajin setiap hari stalking kegiatan social media mantan. Ia sering menjadikan mantan sebagai topik pembicaraan utama dan cenderung menutup diri dari pria lain yang ingin mengenalnya.
Single petualang
Doyan berpetualang namun berbeda dengan si berjiwa bebas. Kalau si berjiwa bebas belum siap berkomitmen, single petualang ini justru doyan tebar-tebar komitmen di mana-mana. Ia gemar lari dari satu pelukan ke pelukan pria lain. Dari hati satu ke hati yang lain sehingga ia dapat memuaskan hasrat berpetualangnya.
Ia juga cenderung tak peduli apa kata orang, karena baginya yang penting ia bahagia. Untungnya biasanya wanita single tipe ini punya penampilan rupawan yang selalu memikat lawan jenisnya.
Single traumatis
Pilihannya tetap single dipengaruhi karena ia masih trauma untuk menjalin hubungan yang baru. Karena pernah merasakan sakit yang teramat sangat melukai dirinya, bagi wanita ini jalinan asmara adalah momok yang menakutkan dan lebih baik dihindari terlebih dahulu.
Single pendiam
Memiliki sifat introvert, cenderung diam, sosok wanita yang satu ini bahkan belum pernah berpacaran. Ia cenderung menutup diri sehingga tak banyak orang yang mengenal dirinya.
Single pemimpi
Terlalu sering menonton televisi atau film drama, status singlenya lebih banyak disebabkan karena ia berharap bertemu pria seperti di film yang ditontonnya. Baginya, pria-pria di sekitar tak ada yang sempurna dan cocok.
Single realistis
Nah, yang satu ini pastinya banyak yang menjadi pembaca Vemale.com ya. Karena memilih tetap single sampai bertemu sosok yang tepat memang solusi yang terbaik. Tak perlu terlalu pusing omongan orang lain, yang terpenting sekarang Anda bisa meningkatkan kualitas diri dan membahagiakan diri sendiri. Sampai pada waktunya nanti, Anda akan tahu mana yang memang terbaik untuk Anda dan menemani Anda berjalan sampai mengubah status relationship Anda.

Kaki Pecah Pecah ? ada Solusinya

Cara Merawat Kaki Agar Kaki Pecah-Pecah Menjadi Kaki Mulus


Jaga Kelembaban

Agar tumit kaki tetap halus, kelembaban kulit sangat perlu & penting dijaga. Salah satunya dengan melakukan perawatan kaki secara teratur, setidaknya dua minggu sekali gunakan produk pelembab khusus untuk kaki yang berkualitas baik & sehat yach…

Gunakan Perawatan Dasar

Saat kita mandi jangan lupa cuci kaki sampai benar benar bersih & setelah itu jangan lupa dikeringkan dengan menggunakan handuk bersih, serta pastikan sela sela jari kaki harus benar benar kering.

Gunakan Juga Perawatan Rutin (setiap hari sekitar 20-30 menit)

Perawatan rutin ini efektif banget sebagai Cara Merawat Kaki Agar Kaki Pecah-Pecah Menjadi Kaki Mulus, caranya:

Siapkan Wadah berisi air hangat.
Tambahkan beberapa tetes desinfektan / garam secukupnya.

Rendam kaki, kemudian gosoklah jari jari kaki dengan tangan atau sikat lembut selama kurang lebih 10 hingga 15 menit.

Pada bagian kaki pecah-pecah gosoklah menggunakan batu apung atau alat penghalus telapak kaki. Fungsi menggosok ini untuk membantu melepaskan sel kulit mati pada kulit kaki pecah pecah.

Angkat kaki, lalu oleskan foot scrub gel (gel khusus kaki) secara merata sambil digosok berlahan lahan. Setelah itu bersihkan dan keringkan dengan handuk.
Setelah kering oleskan lotion yang mengandung pelembab untuk menghaluskan dan melembabkan kaki.

Relaksasi Dan Kebiasaan Bersih


Ini dia kebiasaan yang harus dilakukan sebagai Cara Merawat Kaki Agar Kaki Pecah-Pecah Menjadi Kaki Mulus, salah satunya harus tahu nih penyebab tumit kaki pecah-pecah antara lain kondisi yang kotor dan terlalu tegang atau kurang relaks juga kurang oksigen (pertukaran udara). Untuk itu perlu diperhatikan tentang kebersihan kaki anda.
Ada beberapa hal dibawah ini berkaitan dengan relaksasi dan kebiasaan bersih untuk kaki:

Cucilah kaki sebelum anda tidur, cukup dengan air bersih saja (ingat jangan menggunakan sabun sembarangan)

Biasakan mengenakan alas kaki dilingkungan rumah dan jangan bertelanjang kaki ditempat yang lembab atau becek. Telapak kaki yang kelewat sering bersentuhan langsung dengan lantai dan air juga rentan menyebabkan kulit kaki pecah-pecah.

Jika menggunakan sepatu kulit, gunakan sepatu kulit yang berbahan kulit lembut atau berbahan kain yang memungkinkan kaki tetap dapat bernafas (cukup oksigen) dengan baik dan lancar.

Kurangilah penggunaan sepatu tertutup sepanjang waktu karena kebiasaan selalu menutup kaki dengan rapat justru akan menjadikan kulit menjadi sangat kering, oleh karena itu sesekali lepaskan sepatu agar terjadi pertukaran udara (sirkulasi udara).

Obat Dari Alam

  Cara Merawat Kaki Agar Kaki Pecah-Pecah Menjadi Kaki Mulus. Selain lotion atau gel yang banyak diproduksi khusus untuk kesehatan kulit kaki, ternyata alampun telah menyediakan berbagai bahan untuk membantu anda mengatasi kulit kaki pecah-pecah. Berikut ini aneka buah, sayur atau tumbuhan yang ada bisa manfaatkan untuk digunakan sebagai Cara Merawat Kaki Agar Kaki.

Dandanan Unik Ala Wanita Korea

Dandanan Unik Ala Wanita Korea, Kali ini aku tidak akan membahas lebih jauh lagi tentang drama Korea Naughty Kiss tapi yang akan aku bahas di sini adalah ikat rambut ala oh ha ni….yup ! selain cerita dramanya yang menarik…. hal lain yang menarik perhatianku di drama Naughty Kiss ini adalah gaya rambut tokoh utamanya…!….Di setiap episodenya Oh Ha Ni selalu tampil dengan gaya rambut yang berbeda-beda….dan menurutku ikat rambut ala oh ha ni itu sangat unik dan cute…..dan yang pasti butuh keahliah tingkat Dewa untuk membuat model rambut itu….

Sebenarnya Oh Ha Ni itu memiliki model rambut panjang yang biasa-biasa saja sih….Tapi berkat gaya pengikatan rambutnya yang selalu berubah-ubah itu….dia jadi terlihat lebih menarik dan yang pasti gak membosankan…..Langsung saja yuk…kita lihat gaya rambut andalan Oh Ha Ni…!




5 Kebiasaan Yang Merusak Kecantikan


Tanpa disadari, ada banyak kebiasaan sehari-hari yang membuat kulit rusak sedikit demi sedikit. Coba perhatikan lagi 5 kebiasaan di bawah ini, jika Anda masih sering melakukannya, maka sebisa mungkin kurangi dan hindari.
Tidur Memakai Makeup
Tidur dengan makeup masih menempel adalah kebiasaan yang sangat buruk untuk kulit. Sisa minyak, makeup dan kotoran akan menyumbat pori-pori. Padahal, malam hari adalah waktu untuk regenerasi kulit. Jika kulit tertutup, maka regenerasi tidak akan sempurna. Kulit jadi bermasalah seperti muncul jerawat, ruam merah dan kusam.
Tidur Tengkurap
Tidur dengan wajah menghadap ke bawah atau samping akan membuat kulit wajah sering terhimpit. Kondisi ini bisa bertahan berjam-jam dan membuat kulit wajah tertekan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang tidur tengkurap lebih cepat mengalami keriput. Belajarlah untuk tidur telentang.
Kasar Saat Membersihkan Wajah
Membersihkan wajah tidak sama seperti membersihkan tubuh. Kulit wajah lebih sensitif dan halus, sehingga sedikit sentuhan saja sudah cukup. Hindari menggosok wajah terlalu keras, apalagi saat Anda melakukan peeling. Wajah yang diperlakukan dengan kasar mudah mengalami iritasi.
Diet Yoyo
Jangan sembarangan melakukan diet, apalagi jika Anda sering mengalami kenaikan dan penurunan berat badan. Elastisitas kulit bisa berkurang jika Anda sering mengalami diet yoyo. Kalaupun Anda ingin menurunkan berat badan, selalu konsumsi buah-buahan segar kaya serat. Hindari menurunkan berat badan terlalu banyak. Turun 1 kg setiap minggu adalah penurunan yang disarankan.
Tidak Memakai Perlindungan Dari Sinar Matahari
Anda tinggal di negara yang penuh dengan paparan sinar matahari sepanjang tahun. Pastikan Anda melindungi kulit dengan produk yang mengandung SPF dan PA + untuk menghindari pengaruh buruk sinar UV A dan UV B.
Dengan melakukan kebiasaan baik, kulit jadi lebih sehat dan cantik. Kebiasaan baik harus dimulai dari sekarang!

Aneka Manfaat Alami Lemon Untuk Rambut

 Rambut seringkali mengalami masalah seperti lepek, kulit kepala gatal, ketombe dan sebagainya. Pada dasarnya rambut mengalami masalah karena terpaan sinar matahari dan debu selama beraktivitas.
Selain itu produksi keringat, stres, penggunaan produk yang tak cocok di rambut, bisa menjadi penyebab rambut Anda menjadi bermasalah. Sementara itu, alam menyediakan bahan terbaik untuk merawat dan melindunginya. Salah satunya adalah lemon.
Lemon memiliki banyak fungsi yang bermanfaat untuk mempertahankan kecantikan rambut. Mau tahu apa saja? Cek di sini.
Lemon dan Garam
Kadang kulit kepala terasa gatal. Hal ini bisa jadi karena ketombe atau kulit kepala kotor. Nah, bila mengalami masalah ini, Anda bisa menggunakan lemon dan garam.
Ambil irisan lemon atau perasan sarinya dan beri sedikit garam. Usapkan pada kulit kepala sambil dipijat. Lemon adalah buah yang sangat bagus untuk mengatasi masalah ketombe dan minyak.
Lemon dan Air Kelapa
Paling sedih kalau melihat helai-helai rambut kita berjatuhan. Masalah rambut rontok memang bisa mengganggu kepercayaan diri kita.
Nah, coba gunakan campuran lemon dan air kelapa. Gunakan pada kulit kepala Anda. Cara alami ini bisa membantu mencegah rambut rontok semakin parah lho, Ladies.
Deodoran Lemon
Saat cuaca panas atau gerah, seringkali membuat rambut berkeringat dan tidak sehat. Akibatnya rambut jadi bau tidak sedap. Lemon bisa membantu menyegarkannya kembali.
Rebus lemon (dengan kulitnya) ke dalam air hingga hancur. Kemudian tambahkan 1 sendok makan air mawar. Masukkan ramuan ini ke dalam botol kecil dan simpan dalam kulkas. Anda bisa menggunakannya sebagai hair spray alami yang membuat rambut Anda segar setiap hari.
Dari sebuah lemon saja, Anda bisa mendapatkan banyak manfaat. Nah, boleh jadi Anda menggunakan tips ini untuk merawat rambut Anda week end nanti. Selamat mencoba, Ladies,

Link Partner

 
Support : Haircuts Hairstyles | Short Hairstyles | Medium Hairstyles | Long Hairstyles | Korean Hairstyles
Copyright © 2013. Korean Hairstyles 2013 - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website and Re-Designed by Assyams
Proudly powered by Blogger